Лунна диета
Според учените лунната диета влияе не само върху приливите и отливите, но и върху различни процеси в човешкото тяло. Затова много диетолози препоръчват регулация на теглото, според фазите на луната. Диетата трябва да се започне в момента, в който Луната навлезе в една от четирите си фази и да завърши след едно денонощие, но половин час по-късно. В този период трябва да се пият само прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед, минерална вода. Поемането на повече течности оказва многостранно и благотворно влияние върху тонуса, самочувствието и здравето ни. Наред с това най-много до месец, може да се свалят от 1 до 3 килограма, без никакъв риск за здравето.
Няма да има ефект от лунната диета, както добре знаете и от всяка друга, ако веднага след като минат 24-те часа и половина се натъпчете с калории. Най-добре е да се спазват класическите съвети – нетлъсти меса, повече зеленчуци и плодове.
Когато организмът ви влезе в крак със здравословния начин на живот ще забележите, че не ви се яде толкова зверски. Ако комбинирате диетата с аеробика, фитнес, плуване, туризъм или дори с най-обикновен джогинг още от сега започвайте да мислите за нови дрехи през лятото.
Лунен календар 2008
Януари
вторник,08.01.08/11:38
вторник,15.01.08/19:46
вторник,22.01.08/13:35
сряда, 30.01.08/05:03
Февруари
четвъртък,07.02.08/03:45
четвъртък,14.02.08/03:34
четвъртък,21.02.08/03:31
петък, 29.02.08/02:19
Март
петък, 07.03.08 17:15
петък, 14.03.08 10:46
петък, 21.03.08 18:41
събота,29.03.08 21:48
за информация 0889/495959 - Гери
Очакваме ви на адрес :
Пловдив, площад Съединение 3 - партер (сградата на "прокуратурата")
Клуб по Аеробика " Още Осем " Спортът е здраве и красота
Клуб по аеробика " Още Осем "
Всички права запазени 2007
Юли
четвъртък, 03.07.08 02:19
четвъртък, 10.07.08 04:35
петък, 18.07.08 08:00
петък, 25.07.08 18:42
Август
петък, 01.08.08 10:13
петък, 08.08.08 20:21
събота, 16.08 08 21:17
събота, 23.08.08 23:50
събота, 30.08.08 19:59
Септември
неделя, 07.09.08 14:05
понеделник, 15.09.08 09:14
понеделник, 22.09.08 05:05
понеделник, 29.09.08 08:13
Октомври
.....................
вторник, 07 Октомври 2008 09:05 първа четвърт
вторник, 14 Октомври 2008 20:03 пълнолуние
вторник, 21 Октомври 2008 11:55 последна четвърт
вторник, 28 Октомври 2008 23:15 новолуние
Ноември
................
четвъртък, 06 Ноември 2008 04:04 първа четвърт
четвъртък, 13 Ноември 2008 06:18 пълнолуние
сряда, 19 Ноември 2008 21:32 последна четвърт
четвъртък, 27 Ноември 2008 16:55 новолуние
Декември
..................
петък, 05 Декември 2008 21:26 първа четвърт
петък, 12 Декември 2008 16:38 пълнолуние
петък, 19 Декември 2008 10:30 последна четвърт
събота, 27 Декември 2008 12:23 новолуние
Април
неделя, 06.04.08 03:56
събота, 12.04.08 18:33
неделя, 20.04.08 10:26
понеделник, 28.04.08 14:13
Май
понеделник, 05.05.08/12:19
понеделник, 12.05.08/03:48
вторник, 20.05.08/02:12
сряда, 28.05.08/02:57
Юни
вторник, 03.06.08 19:23
вторник, 10.03.08 15:04
сряда, 18.06.08 17:31
четвъртък, 26.06.08 12:10